Эксперты считают, что бросить курить женщинам эффективнее поможет приобретение чувство спокойствия.
Как сообщает ToDay News Ufa, эта пагубная привычка идет рука об руку с нервозностью. Были проведены наблюдения за 200 женщинами-курильщицами. Как выяснилось, чем больше у женщины стрессов в жизни, тем чаще она тянется к сигарете. Они пришли к выводу, что стресс обостряет тягу к никотину.
Чтобы привести в порядок нервную систему следует опробовать систему медитации, походить к психологу, изменить отношения к жизненным неурядицам.