Ученые университета Луизианы провели исследование, целью которого было изучить проблему лишнего веса. Исследование проходило девять лет. Специалисты изучали, как может повлиять на снижение лишнего веса груша, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa.
Участников эксперимента поделили на две группы. В рационе первой присутствовала одна груша в день. В итоге участники первой группы избавились от лишних килограммов, в отличие от второй, где груши не употреблялись.
Такой эффект груши ученые объясняют наличием клетчатки, пищевых волокон, витамина С, калия, как минимум. Также немаловажно, что груши низкокалорийные. При этом было отмечено, что участники эксперимента уменьшили потребление сахара и жирных кислот из-за естественной сладости груши.