Преждевременная смерть еще молодых людей стала трагедией многих семей. Она разрушила не одну человеческую судьбу.
Как сообщает ToDay News Ufa, американские ученые долго бились над этим вопросом и пришли к выводу, что риски преждевременной смерти снизить. Конечно, несчастные случаи, терракты, преступность и ДТП вряд ли можно отменить, но не стоит ожидать худшего и убивать себя добровольно. Люди могут улучшить качество и срок своей жизни при помощи грамотно составленного рациона.
В ходе эксперименты 27 тысяч добровольцев рассказали о своем питании и употреблении различных добавок.
Наблюдения за людьми продолжались в течение 6 лет. За этот период скончалось 3600 человек. 805 стали жертвами онкологии, а 945 умерли из-за проблем с сердцем.
В результате ученые пришли к ошеломляющему выводу, что пищевые добавки абсолютно не эффективны. Лучше было здоровье у тех людей, кто полноценно питался и в их рационе были продукты богатые калием, магнием, витамином А и К, медью и цинком. А вот избыток кальция провоцирует развитие рака.