В ходе исследования было выявлено, что у тех пар, которые имели полноценный сон, ссор было меньше, а отношения были более стабильными.
В тех парах, где кто-либо или оба страдали от бессонницы или часто недосыпали, проблемы в отношениях возникали намного чаще, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa.
По мнению ученых это объясняется тем, что недосып вызывает стресс, негативно отражающийся на состоянии здоровья. Это делает человека раздражительным, что не может не сказаться на отношениях с близкими людьми, которые в итоге портятся.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
