Виноград очень полезен для здоровья, так как в этих ягодах уйма полезных веществ.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Подмосковье сегодня», в состав винограда входит большое количество разнообразных полезных веществ:
- ресвератпол, снижающий уровень холестерина и риск сосудистых воспалений;
- фенольные соединения, которые не дают развиваться раковым клеткам;
- фолиевая кислота, полезная беременным женщинам;
- клетчатка, улучшающая работу пищеварения;
- сахар, кислоты, целлюлоза;
- кальций.
Однако слишком много винограда вредно для диабетиков, больным с онкологией желудка и у пациентов с высоким артериальным давлением.