Всем известно деление людей на любящих ранний подъем и отбой «жаворонков» и предпочитающих подольше поваляться в кровати с утра, но и подольше посидеть ночью «сов». Однако что лежит в основе этого такого деления – простая привычка или биологический механизм, до сих пор оставалось неясным.
В ходе своих исследований ученые пришли к выводу, что распределение на «сов» и «жаворонков» происходит в соответствии с тем, в какое время суток человек родился. В то же время, специалисты отмечают, что полноценных «сов» и «жаворонков» на планете около 30%, а остальные люди находятся где-то посередине между этими двумя крайностями.
«Совы» просыпаются позже, а их биологическая активность максимальна к 18.00, «жаворонки» же достаточно рано просыпаются и в утреннее время их работоспособность гораздо больше, чем в послеобеденный период, говорят ученые, цитирует которых сетевое издание ToDay News Ufa.