Ученые из Центра по продвижению поведенческой науки при Университете в Ковентри решили выяснить реальное влияние медитации на человека. Оказывается, она не настолько полезна, как принято считать. Впрочем, положительное влияние медитации все же было доказано.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Planet-today, медитация способна улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, она имеет обезболивающий эффект. Но в обоих случаях влияние мало. А вот модное мнение о том, что люди, практикующие медитацию, более социализированы, не подтвердилось. Влияние медитации на эмоции человека кратковременные и незначительные. То есть сделать человека добрее и спокойнее медитация не может.