• Редакция: redaktor@tdnu.ru
  • Реклама: reklama@tdnu.ru
  • Whatsapp: +7(911) 979-24-02

Александр Новиков

Автор:
Александр Новиков

Дата:
14.04.2017

Время:
19:08

Коментарии:
3

Ученые рассказали, какие напитки полезнее всего в спорте

Ученые рассказали, какие напитки полезнее всего в спорте
pixabay.com

Ученые рассказали, что во время занятия спортом не все напитки одинаково эффективны. Проанализировав воздействие каждого напитка на организм человека, ученые пришли к выводу, что самым полезным напитком для спортсменов является обычная вода.

Научное издание ToDay News Ufa рассказывает, что исследование было проведено специалистами в области спортивной медицины. Для большинства молодых спортсменов наличие добавок сахара и соли являются жизненно необходимыми. Спортивные напитки способны частично восстановить затраченные ресурсы во время тренировки.

Но у спортивных напитков есть свои последствия. Так, спортивные напитки с сахарными добавками способны привести к проблемам с весом, и поставить под угрозу здоровье зубов. Энергетические напитки, содержащие кофеин или другие стимуляторы, способны вызвать аритмию, головные боли, расстройство желудка, неврозы. Обычная вода является наилучшим решением в данном случае. Она также способна помочь человеку восстановиться, но не имеет никаких побочных эффектов.

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован.

Предприятия Еще
Опросы Еще
Опрос 100
Proactively customize interdependent whereas quality process improvements. Authoritatively aggregate next-generat
Результаты
  • Редакция: redaktor@tdnu.ru
  • Реклама: reklama@tdnu.ru
  • Whatsapp: +7(911) 979-24-02