Для того чтобы быстро и аккуратно похудеть, ученые советуют пить кофе.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Дни.Ру», известно, что кофе ускоряет метаболизм и подавляет аппетит. Исследования показали, что если в течение трех недель пить сок с добавлением кофе, то люди употребляют гораздо меньше еды и постепенно теряют лишние килограммы.
Однако отмечается, что такой эффект от кофеина временный. Через некоторое время аппетит восстанавливается. Поэтому диетологи советуют переходить на здоровое питание и спорт.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
