Существующие на данный момент пять стандартных рабочих дней отнимают много сил и времени. Четырехдневная рабочая неделя поможет снизить уровень стресса, в котором практически беспрестанно находится работающий человек.
По словам ученых после 40-летнего возраста следует уменьшить рабочий день до пяти часов. Такие выводы были сделаны после продолжительного исследования с участием большого количества работающих людей.
Нехватка времени на отдых имеет свойство накапливаться, что позднее ведет к формированию стойкого стресса и депрессии, отмечают авторы исследования в своей работе, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa со ссылкой на Nature Neuroscience.