Если человек в 70 лет энергично ходит, то у него есть все шансы прожить больше 80 лет. Об этом заявили специалисты-геронтологи из Японии.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Подмосковье сегодня», если у 60-летних людей наблюдается улучшение в физическом состоянии, то они способны отодвинуть старость. Это можно определить по скорости ходьбы.
Ученые проводили наблюдения за людьми в возрасте от 60 до 80 лет. Выяснилось, что пожилые люди, которые ходят энергично (1,5 метра в секунду) то у них есть все шансы дожить до глубокой старости. Долгожители обладают хорошей физической формой и с удовольствием ее поддерживают.