Ученые пришли к выводу, что самыми полезными ягодами являются голубика и брусника.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Подмосковье сегодня», эти ягоды являются самыми экологически чистыми. А вот клубника перестала попадать в категорию «полезных», поскольку погоня за урожайностью сказалась на полезности из-за применения химикатов.
Медики считают, что самые полезные ягоды — дикие, выросшие в естественной природе.
В бруснике и голубике имеется очень большое количество полезных элементов и витаминов. Их можно есть даже людям, страдающим сахарным диабетом.