Овсянка не только помогает в борьбе с лишним весом, но и может способствовать снижению высокого давления.
Как сообщает ToDay News Ufa, овсянка является незаменимым продуктом для людей, мучающихся с гипертонией. Был проведен эксперимент, в котором добровольцам предложили включить в свой ежедневный рацион по 120 гр. овсянки.
Через полтора месяца такой диеты 75% экспериментуемых начали испытывать явное улучшение состояние. Врачи зафиксировали у них понижение давление до нормального (от 5 до 15 мм ртутного столба). Также оно начало стабилизироваться.