• Редакция: redaktor@tdnu.ru
  • Реклама: reklama@tdnu.ru
  • Whatsapp: +7(3472)73-77-20

Мария
Абакумова

04.04.18 / 23:51

Ученые назвали главные признаки стрессового состояния

Ученые назвали главные признаки стрессового состояния

Стресс – это состояние повышенного напряжения. Он может привести к очень серьезным осложнениям в здоровье, поэтому психологи рекомендуют обращать на него внимание.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Planet-today, существует 11 ключевых признаков сильнейшего стресса. К ним можно отнести головные и хронические боли, акне, снижение аппетита, трудности в пищеварении, бессонницу, снижение иммунитета, потливость, повышенную усталость, смену либидо, учащенное сердцебиение.

Если вы обнаружили в себе часть этих признаков, то это говорит о том, что нужно сходить к психологу или хотя бы что-то в корне изменить в себе. Оставлять стресс на самотек нельзя, так как любой компонент списка может спровоцировать болезнь.

Подписывайтесь на новости ToDay News Ufa в Яндекс Новостях, Дзен, Telegram, ВКонтакте, Твиттер и Facebook. Будьте в курсе последних новостей Уфы и Башкирии.
Комментарии для сайта Cackle

Выиграет ли «Салават Юлаев» Кубок Гагарина?

ToDay News Ufa обновил свой сайт. Как Вы его оцениваете?

Сколько Вы планируете потратить на новогодние подарки?

  • Редакция: redaktor@tdnu.ru
  • Реклама: reklama@tdnu.ru
  • Whatsapp: +7(3472)73-77-20

Мы в соц. сетях!