Феномен назвали диетической депрессией, сообщает сетевое издание ToDay News Ufa. Самыми страшными считаются моногамные диеты. Однообразная пища делает человека не чувствительным к простым наслаждениям и агрессивным к людям. Если же диета разнообразна, а продукты нравятся тому, кто решил похудеть, то на психику процесс действует отнюдь не разрушительно.
Исследователи подчеркивают, что диета не должна рассматриваться как отказ от пищи. Ибо это комплексное мероприятие, а еда должна быть в любом случае сбалансированной и питательной.