Как сообщается на страницах популярного научного издания ToDay News Ufa, самую первую ошибку человек делает в первые минуты пробуждения, если ставит несколько звонков на будильник. Это негативно сказываются на нервной системе. Вторая ошибка — это полумрак в жилье. В квартире должно быть много света, иначе может развиться депрессия.
Третья — пренебрежение солнцезащитным кремом зимой. Четвертая — жесткая зубная щетка. Пятая — вождение автомобиля с открытыми окнами в городе. В салон попадают выхлопы. Шестая — это излишнее диетическое питание, ослабляющее организм. Седьмая — это малоподвижность.