Для предотвращения развития старческих заболеваний мозга и смертельной болезни Альцгеймера ученые советуют высокую умственную и физическую активность.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Дни.Ру», сделать такие выводы ученым позволили многолетние исследования, которые проводились над 800 добровольцами женского пола. Все дамы должны были отчитываться об уровне физической и умственной активности.
Выяснилось, что женщины, которые не бросали жить активной жизнью меньше заболевали такими тяжелыми болезнями как слабоумие, деменцией, болезнью Альцгеймера. При этом вовсе не требуется быть мастерами спорта, просто посещать спортивные секции по интересам: ходьба, танцы, плавание. Для поддержания интеллектуальной деятельности достаточно читать, писать, посещать концерты, петь в хоре, вышивать, заниматься садоводством.