Даже хороший ночной сон может усилить негативные воспоминания в мозге, если лечь спать злым или обиженным. Как пишет сетевое издание ToDay News Ufa, китайские ученые доказали, что если человек ложиться спать с негативным настроением, даже очень хороший сон останется в его мозгу как дурное предзнаменование или плохой знак.
Ученый из Китая Юнзх Лю провел эксперимент на 73 студентах колледжа. В течение нескольких дней студенты рассказывали в каком состоянии они ложились спать и что им приснилось. Все это время ученые сканировали активность мозга участников. Ученые установили, что сон влияет на то, как полученные за день сведения о событиях влияют на психику человека.
Воспоминания о негативных или травмирующих событиях запоминаются людьми быстрее и длятся дольше, вызывая переживания. Но они могут в определенной степени сознательно контролироваться. Неспособность подавить неприятные воспоминания были связаны с рядом психических проблем, включая депрессию и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
Теперь ученым предстоит выяснить, как с помощью сна можно лечить или стимулировать расстройства психики или ПТСР.