Ученые назвали пять основных факторов, провоцирующих возникновение хронических заболеваний. Именно они виновны в наших недугах.
Как сообщает научное издание ToDay News Ufa, возглавляют список стрессы. Из-за них человек может получить инфаркт и другие сердечно-сосудистые заболевания. На втором месте находятся вредные привычки, такие как курение и поедание фастфуда. Диабет, рак, ожирение — это то, что ждет любителей табака и некачественной еды.
Третье место заняла бессонница. Она способна вызвать гипертонию. Она же вызывает стресс (смотрите пункт первый). На четвертом месте находится гигиена рта, а вернее ее отсутствие. Микроорганизмы, скапливающиеся во рту, являются рассадником многих недугов. И замыкает список сидячий образ жизни.
Читайте также, как прожить 1000 лет.