Как сообщается на страницах научного издания ToDay News Ufa, беседа должна быть приятной, а в идеале содержать хорошие новости.
Наблюдая за семьями военнослужащих, специалисты порекомендовали каждый вечер перед сном обсуждать что-то хорошее. Через полгода эксперимент показал, что супруги перестали страдать от бессонницы, число скандалов снизилось, а позитивный настрой увеличился.