Дефицит витамина В12 известен, как анемия может нанести существенный вред здоровью человека. Для того чтобы предотвратить это, необходимо знать симптомы заболевания.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, при дефиците витамина В12 организм посылает человеку предупредительные сигналы. Главным признаком недостатка витамина является учащенное сердцебиение.
К остальным признакам относятся усталость, слабость, шум в ушах, потеря аппетита и снижение массы тела. Также у людей с дефицитом витамина В12 может быть одышка, бледная кожа и головные боли.
Специалисты перечислили ряд предупреждающих признаков, которые проявляются до основных симптомов: красный язык, язвы в полости рта, изменение походки, покалывание конечностей, нарушение зрения, раздражительность, депрессия.
В редких случаях бывает снижение памяти и умственных способностей, а также появление диареи.
Определить дефицит витамина можно при помощи анализа крови. Чем быстрее будет выявлена причина недомогания, тем легче будет от нее избавиться.