Люди, которые заболели коронавирусом, должны ежедневно кушать по 2 яйца для восстановления своего организма.
Как сообщает ToDay News Ufa, в курином яйце содержится большое количество белка. Также отмечается наличие аминокислот и антиоксидантов, витаминов А, В2, К, селена и цинк.
Очень важным оказывается витамин С. При этом люди должны помнить о риске передозировке витамином С. Люди, которые находятся в реанимации, могут согласиться на внутривенное введение витамина С, который позволяет бороться даже с сепсисом и острым респираторным дистресс-синдромом.
Для укрепления иммунитета даже здоровым людям нужно включать в рацион овощи, которые содержат в себе фитонциды и антиоксиданты: лук, чеснок, грибы, помидоры, капуста, паприка, редька. Также полезными считаются такие ягоды, как малина, клюква, черника, смородина.
Раньше сообщалось, что в борьбе с диабетом поможет яд морского хищника.