Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о скрытых свойствах соевого соуса.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Express, по мнению специалиста, любовь к соевому соусу может привести к негативным последствиям. Все дело в одном из ингредиентов. Медик заявила, что в соусе имеется большое количество соли. Именно поэтому добавлять его в блюдо следует очень аккуратно.
«Если употреблять соус в рамках суточной нормы – пять граммов соли в день, то ни какого вреда он не нанесет. Если же злоупотреблять, то поваренная соль влияет на артериальное давление», — отметила Чернышова.
Чрезмерное употребление соли может привести к развитию артериальной гипертензии. Для того чтобы этого не произошло, необходимо отказаться от вредного продукта, ведь в любое блюдо всегда добавляется соль, а если сдабривать его соусом, то получится двойная доза.
