Специалисты из Университета Центрального Квинсленда назвали лучшее средство от бессонницы. Оказалось, что секс или мастурбация могут справиться с проблемой.
Как сообщает ToDay News Ufa, в процессе исследований специалисты под руководством Мишеля Ластелла опросили семьсот семьдесят восемьдесят человек. Анализ всех собранных данных продемонстрировал, что мужчины и женщины засыпают гораздо лучше после оргазма. При этом совершенно не важно, каким образом человек его достиг. Специалисты предполагают, что проблему бессонницы можно решить благодаря сексу из-за резкого повышения уровня пролактина и окситоцина. При этом снижается уровень кортизола.
Доктор Джудит Дэвидсон из Королевского университета наткнулась на научную статью, когда искала информацию для своей новой книги «Погрузитесь в сон». Ее крайне удивило то, что в мире так мало достойных исследований с применением полисомнографии. Подобная методика может помочь выявить нарушения структуры сна. Специалисту удалось обнаружить только одну работу с участием десяти человек, которые признались в том, что онанизм не влияет на сон.
Ранее мы сообщали о том, что российский диетолог Мойсенко предупредила о вреде мягких фруктов.
