Новое исследование провели специалисты из Франции, Великобритании и Финляндии. Оно продемонстрировало, что регулярно недосыпать в среднем возрасте смертельно опасно.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Nature Communications, команда специалистов под руководством профессора Северин Сабиа из французского Национального института здоровья и медицинских исследований исследовала и проанализировала информацию, которая была получена в процессе второго когортного исследования Уайтхолла. Данную работу проводили в Великобритании в восьмидесятых годах прошлого века.
В результате проеденного исследования специалистам удалось узнать среднюю продолжительность сна более десяти тысяч участников эксперимента. Так, была подтверждена определенная взаимосвязь между недосыпом, а также риском развития деменции в более пожилом возрасте. Сон, который длился менее шести часов в сутки, на тридцать процентов увеличивал вероятность того, что человек столкнется со слабоумием.
Ранее мы сообщали о том, что компания UneeQ создала цифрового Эйнштейна для ответа на любые вопросы.
