Так, по их мнению, делать паузу на чашечку кофе необходимо не менее трех раз за шестичасовую смену. Традиционным временем перерыва для офисных работников Швеции считается 10:00 и 15:00 часов, сообщает издание ToDay News Ufa.
В это время коллеги могут немного отдохнуть, непринужденно пообщаться, снизить эмоциональную нагрузку, а соответственно стресс. Более того, такие перерывы в Швеции закреплены на законодательном уровне.
Эксперты заявляют, что в современном мире, где люди постоянно куда-то торопятся, маленькие перерывчики просто необходимы для здоровья организма и психики.