При вопросе о том, как прожить долго, врачи вспоминают о правильном питании, отказа от вредных привычек и упражнениях.
Как сообщает ToDay News Ufa, однако важным является и взгляд на жизнь. Сила позитива не только в увеличении продолжительности жизни, но и в уменьшении депрессии, повышение устойчивости к простуде и сердечным заболеваниям.
Оптимисты живут дольше тех, кто относится к жизни негативно. Результаты проведенного исследования показали, что у женщин и мужчин, которые придерживались оптимистического подхода к жизни, продолжительность жизни была больше на пятнадцать процентов. При этом значительно повышалась и вероятность прожить до восьмидесяти пяти лет, чего нельзя сказать о пессимистично настроенной категории людей.
Левина Ли, адъюнкт-профессор психиатрии Медицинской школы Бостонского университета, рассказала: «Наши результаты предполагают возможность того, что повышенный уровень оптимизма может способствовать долголетию и здоровому старению».
Пока что специалисты не выяснили, почему именно оптимизм влияет на продолжительность жизни.
Ранее мы сообщали о том, что британские медики перечислили три «глазных» симптома рака легких.