Названы симптомы рака груди, которые нельзя игнорировать.
У каждой восьмой женщины в течение жизни диагностируется рак груди, сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Focus.de. Это самый распространенный вид рака среди женщин по данным Центра данных реестра рака Института Роберта Коха (RKI). Ежегодно около 69 000 женщин заболевают раком груди. Он чаще, нежели другие виды онкологии, встречается у молодых женщин. Поэтому женщинам рекомендуется регулярно проверять себя с 25 лет.
Часто опухоль выявляется только при прощупывании, но обнаруживается лишь при диаметре в один сантиметр. Тревожными сигналами могут быть бугристые уплотнения в груди или подмышке, различия в форме или размере груди, втягивание соска, прозрачные или кровянистые выделения из него, втягивание кожи груди в одном месте, апельсиновая корка или небольшие ямки на коже, покраснение или шелушение кожи, односторонняя жгучая или тянущая боль
Согласно статистике Института Роберта Коха, женщины в возрасте от 65 до 69 лет подвергаются наибольшему риску заболеть. Есть три основных фактора, влияющие на это. В их числе – гормональный фон, образ жизни, генетика. Чем дольше уровень гормонов колеблется ежемесячно, тем выше вероятность заболевания.
Сидячий образ жизни и избыточный вес также увеличивают риск развития рака груди. По сути, упражнения — это один из факторов, который помогает предотвратить рак груди. По данным медицинской ассоциации GenoGyn, у женщин, которые ведут физическую активность от 30 до 60 минут в день, риск рака груди на 20-25 процентов ниже, чем у неспортивных женщин.
Диета также оказывает значительное влияние на риск рака. Положительно влияет сбалансированная диета с большим количеством ягод, фруктов и овощей, особенно капусты. Цельнозерновые продукты, бобовые и орехи также должны быть в меню, а мясо и колбасы — только два-три раза в неделю.
Целесообразно заменить животные масла растительными маслами. Следует насыщать организм микроэлементами: фолиевой кислотой, омега-3 жирными кислотами, витамином D, пре- и пробиотиками и фитоэстрогенами.
Фактором риска служит и генетическая предрасположенность. От пяти до десяти из 100 пациентов с раком груди — носители генов риска, вызывающих рак груди. Примерно от 50 до 80 процентов женщин с такой мутацией гена в какой-то момент жизни заболеют раком груди. Единственное спасение – своевременная диагностика. Женщины в возрасте от 30 до 49 и от 70 лет и старше должны проходить пальпаторное обследование один раз в год.
Ранее мы писали: Ученые: Рак груди грозит после первых родов.