В 21-ом веке отмечается стремительный рост онкологических заболеваний. Рак печени является распространенным заболеванием. Определенные рекомендации позволяют снизить существующий риск.
Как сообщает ToDay News Ufa, желательно соблюдать здоровый образ жизни. Например, рекомендуется меньше употреблять алкогольных напитков. Алкоголь негативно влияет на клетки печени. В результате повышается риск развития цирроза печени и других заболеваний.
В рацион рекомендуется включать большое количество овощей и фруктов. При этом жареные и жирные блюда, сахар нужно уменьшить.
Еще одна важная рекомендация – это стремление к активному образу жизни. Желательно ежедневно заниматься спортом на протяжении получаса.
Вышеперечисленные рекомендации особенно важны для людей с «жирной печенью», которая сама по себе повышает риск онкологии.
Ранее сообщалось, что названы 4 негенетических фактора, которые вызывают рак чаще всего.
