Раскрыты пять функций, которые мозг выполняет во время сна

102
1 минута

В течение многих десятилетий ученые пытались выяснить, для чего, кроме отдыха, нужен сон. Наконец, благодаря последним исследованиям, специалисты выявили пять основных функций, которые наш мозг выполняет во время сна.

Как сообщает ToDay News Ufa, во-первых, во мне мозг принимает решения, причем во мне у него это получается лучше, чем наяву. Испытуемых попросили разделить слова на две категории нажатием кнопки, причем во время испытаний позволялось уснуть. Но эксперимент продолжился и во сне — мозг был способен принять решение даже во мне.

Во-вторых, мозг сортирует воспоминания. Мозг способен обрабатывать поступающую информацию. Доктор Мэтью Уокер утверждает, что человек гораздо правильнее воспроизводит информацию после восьмичасового сна, а не сразу после ее усвоения.

В-третьих, во сне мозг выстраивает ассоциативные связи, из-за чего нам в голову приходят оригинальные идеи или решения.

Также во мне мозг избавляется от токсинов, огромная концентрация которых может привести к развитию болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Во сне мозг обучается физическому труду. При фазе быстрого сна информация о двигательной функции поступает в височную долю мозга, что способствует осмыслению, а также позволяет эффективнее выполнять физические задачи.

Ранее мы сообщали о том, что врач назвал четыре признака, при которых нужно срочно звонить в скорую.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.

Читайте также