Названы продукты, которые снижают умственные способности, сообщает ToDay News Ufa.
Исследователи не рекомендуют на постоянной основе употреблять продукты, которые включают в себя большое количество жиров. Такая система питания может негативно сказаться на умственных способностях.
У добровольцев, которые на регулярной основе употребляли салаты с майонезом, жирные и жареные блюда, начинались проблемы с когнитивными способностями.
Такой рацион приводит к доставке плохой глюкозы в человеческий организм. Мозг начинает питаться кетоновыми телами, из которых состоят жиры. Глюкоза требуется для нормальной работы головного мозга. Кетоны вредны для мозга людей.
Раньше сообщалось, что бактерии кишечника могут улучшать память.