Диетологи сами активно следуют собственным рекомендациям. Они назвали продукты, которые не едят ни при каких условиях.
Как сообщает ToDay News Ufa, список продуктов, к которым никогда не притронутся диетологи, выглядит следующим образом:
- Полуфабрикаты и изделия из переработанного мяса: бекон, сосиски, колбасы. Они провоцируют болезни сердечно-сосудистой системы и рак.
- Сладкие кофейные напитки. В них крайне большой процент сахара.
- Выпечка промышленного производства. Она содержит большой процент консервантов и сахара. Домашняя гораздо более безопасна.
- Маргарин. Повышает уровень плохого холестерина в организме.