Чаще всего главным врагом иммунитета является образ жизни человека.
Как сообщает ToDay News Ufa, медики установили, что существует взаимосвязь между ежедневными привычками и ослабленной иммунной системой. И выделили 6 самых опасных пристрастий:
- Холодные ноги. Если есть такая особенность, то нужно перестать ходить по квартире босиком.
- Курение.
- Употребление алкоголя снижает иммунитет
- Несоблюдение режима дня так же плохо сказывается на иммунитете.
- Плохое питание создает дефицит полезных питательных веществ в организме
- Употребление высококалорийной пиши. На высококалорийную пищу иммунная система порой реагирует также, как и на инфекции.
В результате неправильного образа жизни защитная функция организма со временем снижается.
А вы знаете, в каких городах России чаще всего ругаются матом?