Ученые назвали простой и доступный способ, который сжигает лишний жир.
Как сообщает Today News Ufa, японские медики установили, что правильное и регулярное употребление обычной питьевой воды поможет сбросить лишний жир. По рекомендациям специалистов, сразу после пробуждения следует пить стакан воды комнатной температуры.
По данным Японской медицинской ассоциации (JMA) в течение двух часов после завтрака рекомендуется ничего не есть.
Эксперты считают, что регулярное употребление воды натощак и сбалансированное питание помогут не только сбросить лишний вес, но и нормализовать кровяное давление и сахар в крови.
Вода натощак также активирует работу кишечника, выводит из организма токсины и защищает от изжоги.
Знали ли вы, что мировой океан нагревается со скоростью пять атомных бомб в секунду?