Врачи назвали самый полезный при похмелье напиток, как стало известно ToDay News Ufa.
При похмельном синдроме и зарубежные, и отечественные медики в один голос советуют употреблять имбирный чай. Напиток помогает быстро нормализовать работу кишечника. Состояние, спровоцированное перебором со спиртным, часто сопровождается расстройством кишечника. Как следствие, затрудняется прием пищи, необходимой для восстановления нормальной работы организма. Восстановить пищеварение поможет имбирь.
Тем, кто в похмелье страдает беспокойством и стрессом, полезно пить ромашковый чай. И вообще в такие моменты организму необходимо много жидкости — в первую очередь, простой чистой воды по двум причинам. При употреблении алкоголя спирт связывает воду в организме, а обильное питье в период похмелья помогает выводить токсины.
Самая полезная пища при похмельном синдроме — фрукты, вредная — хлеб, бекон и сухие завтраки. Улучшит состояние организма еда, богатая витаминами С и группы В. Они есть в нужном количестве в яйцах, фасоли, чернике.
Ранее мы писали: Врач-токсиколог рассказал, как победить похмелье.