Специалисты назвали способ избавления от повышенного уровня холестерина без применения медикаментов.
Как сообщает ToDay News Ufa, согласно исследованию снизить показатель можно за счет увеличения количества магния в рационе. Именно магний оказывает особое влияние на регулирование артериального давления и гликемического контроля.
«Рацион, богатый магнием, может оказывать кардиозащитное действие за счет снижения общего холестерина в плазме», — отметили эксперты.
Исследования показали, когда в организме наблюдается дефицит вещества, то холестерин начинает вырабатываться более активно. Магний признан натуральным статином, который способен в короткие сроки снизить уровень «плохого холестерина» и спровоцировать выработку «хорошего».