Голодание действительно полезно для здоровья. Исследования из Американской ассоциации сердца провели исследования, которые показали, что оно может улучшить качество жизни.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «DNI.RU«, речь идет не о анорексии, а о лечебном голодании, которое уже давно применяют под медицинским наблюдением. Более 4,5 лет более чем 2000 человек находились под постоянным наблюдением врачей. Всем им была проведена катетеризация.
Выяснилось, что у людей практикующих регулярное голодание, смертность была гораздо ниже (на 45%). А риск сердечного приступа снизился на 71%.
Специалисты отмечают, что получили более потрясающие результаты, чем ожидали.