Специалисты перечислили добавки, которые положительно влияют на здоровье сердца и на организм в целом.
Как сообщает ToDay News Ufa, пандемия коронавируса заставила многих людей пересмотреть свой образ жизни, а также подвигла людей на укрепление иммунной системы. Особое внимание в это непростое время следует уделить сердечно-сосудистой системе.
Снизить риск развития болезней сердца может помочь берберин. Данное вещество состоит из нескольких растений, которые способствуют понижению уровня сахара в крови. При его употреблении чувствительность к инсулину улучшается.
Поправить свое здоровье можно и при помощи дрожжевого риса, в котором содержится манаколин К. Это вещество блокирует выработку холестерина в печени. Китайские исследователи доказали, что рис сокращает риск возникновения сердечных заболеваний на 45%.
Всем знаменитый чеснок может быть полезен не только при простуде. Регулярное потребление этого продукта уменьшает уровень плохого холестерина в крови, стабилизирует давление, а также предотвращает возникновение заболеваний почек.