Для утоления жажды в жару медики советуют пить разбавленный яблочный сок. Однако с этим напитком требуется быть крайне осторожным.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Подмосковье сегодня», несомненную пользу яблочного сока в жару отметили канадские ученые. Вещества, содержащиеся в яблочном соке, помогают восстанавливать дефицит влаги в человеческом организме при жаре. Он нормализует давление и помогает улучшить обмен веществ.
Также он очень полезен детям при кишечных заболеваниях и обезвоживании.
Однако злоупотреблять им не стоит. Дневная норма — не более трех стаканов сока.
Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.
