Врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, чем может грозить ожирение для женщин. По ее словам такое состояние может привести к развитию серьезных заболеваний.
Как сообщает ToDay News Ufa, самыми страшными последствиями могут быть рак и сахарный диабет. Кроме того есть риск развития инфаркта, инсульта и атеросклероза. Малышева заявила, что лишний вес со временем приведет к разрушению суставов.
«Лишний вес давит на суставы, и это тоже хорошо не закончится. Рано или поздно вы свои суставы полностью разрушите. Ещё одна проблема — это желчекаменная болезнь», — отметила телеведущая.
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, врач рекомендует питаться маленькими порциями по 300 граммов несколько раз в день. Также следует составить меню на четыре или шесть приемов пищи.