Специалисты из Университета Южной Флориды (США) объяснили, какие продукты не стоит употреблять людям с высоким уровнем холестерина. Согласно словам специалистов, людям с высоких холестеринов людям стоит ограничивать употребление продуктов с насыщенными жирами, однако есть и еще более опасная пища.
Как сообщает ToDay News Ufa, специалисты Американской кардиологической ассоциации предложили людям с высоким холестерином отказаться от масла, яиц, сыра и кокосового масла. Однако новейшее исследование специалистов Университета Южной Флориды доказало, что данные рекомендации стоит пересмотреть и заменить на другие.
Профессор Дэвид Даймонд рассказал следующее: «Новая работа показала, что здоровая для сердца диета должна включать в себя пищу с низким содержанием сахара, а не насыщенных жиров». Кроме того, специалисты порекомендовал уменьшить количество сладкого в своем рационе, а также таких углеводов, как картофель и хлеб.
Для данного типа питания могут иметься противопоказания. Если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо препараты, проконсультируйтесь с врачом.
Ранее мы рассказали о том, что робот-лаборант ускорит проведение исследований в 1000 раз.