Доверие — хрупкое чувство. Его легко потерять. Как быть, если это случилось, но хочется вновь научиться доверять людям?
Первая рекомендация, которую дают психологи, это не замыкаться в себе, сообщает издание ToDay News Ufa со ссылкой на Planet today. Нужно общаться с другими людьми, даже с теми, кто не повторил ваш опыт, кто не разбирается в вашей проблеме, но сможет поддержать вас в нужную минуту. Также специалисты советуют найти себе развлечение или хобби, которое отвлечет от проблемы на некоторое время.
Новые люди, новые заботы, новые интересы уведут вас прочь от человека, которому вы больше не доверяете. И эти новые друзья помогут вам заново ощутить чувство доверия, уверены психологи.