Чтобы снизить риск онкологии, рекомендуется есть больше овощей, особенно полезны томаты.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал «360», на пользу овощей при предотвращении риска онкологии обратил внимание известный медик Уильям Ли. Именно он перечислил полезные для здоровья продукты.
На первом месте стоят помидоры. Они содержат пигмент ликопин, тормозящий мутации клеток.
Также предотвращают развитие заболевания зеленый чая, квашеная капуста, ягоды, соя. Также следует обратить внимание на грецкие орехи, чернику и картофель.