Утро многих людей начинается с кофе. Австралийские исследователи установили, что бодрящий напиток может не только придавать бодрости, но и вредить организму.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на Focus, специалисты изучили данные 350 000 человек в возрасте от 37 до 73 лет. В результате удалось установить, что большое количество кофеина негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. У людей, которые потребляют более трех чашек кофе в день, наблюдается повышение артериального давления.
«Тот, кто пьет много кофе, может чувствовать себя нервным или раздраженным, или ему даже становится плохо», — рассказала Элина Гиппонен, директор Австралийского центра прецизионного здоровья в Исследовательском центре рака университета.
Исходя из этого, специалист заявила, что следует ограничиваться не более шестью чашками кофе в день.