В последние годы лаваш превратился в один из самых популярных продуктов. Эксперт рассказал о вреде и пользе этой любимой многими тонкой лепешки.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на радио Sputnik, лаваш — хлеб, приготовленный на внутренней стенке тандыра. Считается, что он полезнее белого хлеба.
Однако эксперты считают, что польза несколько преувеличена. Всего на 20-30%.
Да, в нем меньше сахара, но при этом много соли.
Структура этого хлеба плотная, что тоже хорошо. Но на этом все.
Специалист считает, что исключительная польза лаваша — не более, чем маркетинговый ход для увеличения продаж.
Ранее сообщалось о способе сжигания жира без вреда для здоровья.