Специалисты выяснили, что долгосрочные физические нагрузки, которые присутствуют в жизни человека свыше десяти лет, способны оказывать влияние на активность генов, которые ответственны за предотвращение метаболических заболеваний.
Как сообщает ToDay News Ufa, учёные доказали, что долгосрочные физические тренировки, проводимые в течение более десяти лет, могут влиять на активность генов, ответственных за предотвращения метаболических заболеваний.
Исследователи проанализировали наблюдаемые изменения транскрипции генов в скелетных мышцах у восемнадцати тренеров. Были изучены выносливость, сила. Также участвовало восемнадцать неподготовленных людей. РНК была секвенирована из биопсий скелетных мышц, отслеживающих экспрессию более двадцати тысяч генов. Специалисты сделали выводы: при длительной тренировке на выносливость происходят изменения в экспрессии около тысячи генов.
Карл Йохан Сундберг, один из исследователей, считает, что даже коротких программ обучения длинною в год хватит, чтобы влиять на здоровье людей, которые страдают метаболическими нарушениями, положительно.
Ранее мы сообщали о том, что найден способ уничтожения коронавируса за 25 секунд.
