Диетолог Елена Соломатина заявила, что некоторый шоколад может представлять большую опасность для организма.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на «Вечернюю Москву», существует мнение о том, что шоколад поднимает настроение и укрепляет иммунную систему организма.
По мнению диетолога, опасность для организма представляет какао-масла, которые содержаться в десертах. Эти вещества способствуют повышению холестерина в крови, а также отложению солей в суставах.
Кроме того чрезмерное употребление подобных десертов способствует развитию атеросклероза. Перед тем как приобретать сладости диетолог рекомендует обращать внимание на состав. В сутки взрослому человеку разрешается употреблять не более 10 граммов шоколада в сутки. А детям нужно давать в разы меньше, в противном случае у них может начаться аллергия.
Кроме того Соломатина рекомендует родителям обращать внимание на то, какой именно шоколад употребляют дети. Самым вредным считается горький, так как в нем содержится кофеин, который стимулирует нервную систему.