Диетолог Синтия Сасс назвала продукт для восстановления работы кишечника

1353
1 минута
Диетолог Синтия Сасс назвала продукт для восстановления работы кишечника

pixabay.com

Эксперты назвали продукт, который способен наладить работу кишечника. По мнению диетологов, уникальными возможностями обладают финики.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на портал Health, специалист Синтия Сасс рассказала, что этот продукт обладает витаминами и микроэлементами. Главными составляющими фиников являются магний, железо и цинк.

Кроме того, природные антиоксиданты способны бороться с воспалительными процессами, а антимикробные соединения препятствуют размножению вредной флоры. Специалист отметила, что всего три финика в день способны укрепить иммунитет и насытить организм на 18% клетчаткой, которая необходима для нормальной функциональности ЖКТ.

Также регулярное потребление данного продукта положительно влияет на работу сердца и нормализует уровень сахара в крови.

Нравятся наши новости? Подпишитесь на ToDay News Ufa и читайте интересные материалы одними из первых.