Диетолог Ольга Григорян рассказала, кому стоит отказаться от мандаринов, и чем они могут быть опасны.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на RT, по словам эксперта в мандаринах содержится большое количество углеводов, и фруктозы именно поэтому возникает угроза появления лишних килограммов. Диабетикам не рекомендуется употреблять больше двух мандаринов в день. Также детям не стоит злоупотреблять цитрусами.
Кроме того, аллергики также должны проявить осторожность. У них может развиться аллергический насморк, кашель, одышка и высыпания на теле.
Григорян заявила: «Если вы страдаете аллергическими болезнями, то эти фрукты тоже надо убрать из своего питания».
С особой осторожностью употреблять мандарины нужно людям с желудочно-кишечными заболеваниями, так как существует риск возникновения обострений.