Врач-диетолог Елена Соломатина призывает россиян быть внимательнее к новогоднему меню, поскольку некоторые праздничные блюда могут влиять на потенцию.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на портал «Вечерняя Москва», речь идет о чрезмерном количестве спиртного (в больших дозах он негативно влияет на потенцию). Осторожными стоит быть с фасолью и другими бобовыми, т.к. подобные продукты вызывают метеоризм.
Воздержаться в новогоднюю ночь следует от сладких фруктов и десертов после тяжелого ужина.
«Мясо будет перевариваться в желудке долго, несколько часов, сладкие же блюда, попав на эту «подушку», начинают бродить и, естественно, выделять газы», — — поясняет эксперт.
Есть также продукты, вызывающи сонливость, что тоже сказывается на либидо. Например, много мелатонина (гормона сна) содержится в вишне и вишневых десертах. В бананах он тоже есть, но в меньшем количестве. Снижают либидо в том числе пиво, соя с фитоэстрогенами и чечевица.
Важно исключить из рациона продукты, повреждающие сосуды — они влияют на потенцию в долгосрочной перспективе.
Ранее сообщалось, что коронавирус COVID-19 может встраиваться в хромосомы человека.